Вопрос педагогу-психологу №2

Вопрос:

Могут ли у ребенка 12 лет быть панические атаки? Если да, то как это проявляется, с чем может быть связано и что нужно делать при таких ситуациях?

Ответ специалиста:

Отвечает педагог - психолог СРЦН " Парус надежды " Чернецова Е.А.:                                                                                 

Здравствуйте, 12 лет это подростковый возраст, происходит важный этап в жизни ребенка — половое созревание. В этот момент меняется тело, внешность, восприятие себя, окружающего мира. Повышение гормонального фона вызывает резкие перепады настроения. Ребенок старается казаться взрослым, но не готов принять на себя ответственность. Он переживает, негатив накапливается, появляются внезапные выбросы неконтролируемых эмоций. Подростка одолевает приступ паники, признаками которого являются:

• спутанность мыслей;
• несвязность речи;
• двигательное беспокойство;
• головная боль;
• затрудненное дыхание, ощущение недостатка воздуха;
• скачки давления;
• учащенное сердцебиение;
• дрожь, озноб;
• повышенное потоотделение;
• тошнота;
• затрудненное глотание;
• онемение рук и ног;
• бледность или покраснение кожи;
• сухость во рту;
• учащенные позывы к мочеиспусканию.

Необходимо научить подростка управлять эмоциями, анализировать ситуации, расслабляться и снижать чувство страха, чтобы предотвратить панику и другие проявления. Можно использовать дыхательные техники, которые помогают контролировать состояние.

Вы можете записаться на консультацию к психологу  в  отделение  помощи семье и детям «Семь-Я» СРЦН «Парус Надежды»,  по адресу: ул. Сипягина, 15, тел.: 249-73-27

Данная рубрика ведётся в рамках выполнения задач Комплекса мер Приморского края по поддержке жизненного потенциала семей, воспитывающих детей с инвалидностью на 2022–2023 годы, реализуемого при помощи Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.